Resilienz-Tiger!
Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, mit hohen Belastungen, Krisen und Widrigkeiten umzugehen.
Resilient zu sein ist keine spirituelle Idee, die nur kurz beflügelt.
Es ist ein tägliches Training mit den eigenen Gedanken und Einstellungen – ein bewusster Prozess, der uns im Alltag stärkt und unser inneres Potenzial aktiviert und entfaltet.
Resilienz ist nicht angeboren, sondern trainierbar.
Sie basiert auf dem Verständnis, dass alles, was wir zur Bewältigung unserer Lebenssituationen brauchen, bereits in uns vorhanden ist.
Sind Sie bereit, Ihre Vergangenheit wirklich zu akzeptieren, um in Ihrer Zukunft das zu werden, was Sie sein wollen?
Willkommen auf Ihrem Weg zu mehr Resilienz.
Mentale Grundlagen
Niemand kann ihr Leben für sie verändern. Alles in ihrem Leben liegt in ihrer Hand! Das ist der Grund, warum sie selbst die wichtigste Person in ihrem Leben sein sollten. Diese Einstellung hat nichts mit Egoismus zu tun. Vielmehr ist diese Einstellung erforderlich um zu begreifen, dass sie immer nur gut zu anderen Menschen sein können, wenn sie gut zu sich selbst sind. Hieraus erwächst unsere Kraft, auch anderen Menschen gutes tun zu können! Das ist eine der Grundlagen, mit der wir arbeiten wollen, um uns selbst mehr zu unserem persönlichen Lebensglück zu führen!
Das Trainingskonzept
Eins ist von vorn herein direkt klar zu stellen! Resilienz Training ist keine Psychotherapie!
Und es ist auch keine Psychologische Beratung oder Behandlung!
Resilienz Training bedeutet, dass sie durch angeleitete Fragestellungen selbst zu ihren Lösungsansätzen kommen! Lassen sie sich davon überraschen, wie viel Potential in ihnen selbst vorhanden ist, um auch die schwierigsten Dinge in ihrem Leben selbst anpacken zu können!
Resilienz-Tiger
Sie fragen sich, was es mit dem Begriff des Resilienz Tigers auf sich hat?
Der Tiger ist für viele Menschen ein Symbol der unglaublichen Kraft und der Stärke. In der Inaktivität strahlt der Tiger eine Ruhe aus, die ihn fast harmlos und friedlich erscheinen lassen, ohne dabei auch nur im Ansatz Zweifel darüber zu haben, dass er nicht eine Sekunde später genau das Gegenteil sein kann, wenn die Umstände seines Leben es erfordern!
Und genau darum geht es in der Resilienz. Den notwendigen Wechsel von der Entspannung zur Anspannung so hin zu bekommen, dass wir in der Lage sind, Situation wirklich zu lösen, ohne uns Monate-und Jahrelang in ihnen selbst zu verbrauchen!
Mit dem Ziel, unserem persönlichem Lebenstraum und Glück immer näher zu kommen!